在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 76.24克 | 蛋白质: 82.92克 | 碳水物: 184.87克.
早餐: Gouda oder Edamer, Graubrot, Wilhelm Brandenburg Griebenschmalz, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Bresso Kräuter der Provence. 午餐: La Finesse Bratkartoffel-Pfanne mit Hähnchen. 晚餐: Aldi Datteltomaten, Zwiebeln, Quark, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Aldi Stadion Krakauer, Aldi Brötchen. 小食/其他: Banane, Aldi Spaghetti Eis . 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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 评论
Hallo, wenn ich mal am PC bin mach ich es gerne…wenn ich dich hier mit neuen Account sehe, werde ich dir folgen👍alles Liebe❤️
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2023年02月3日 会员：: MBB Bo105
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