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Ahora sí este será mi peso base, en ayunas y después de ir al baño al despertar, ayer me dió mas depresión saber mi peso real, pero me preocupó más cuanto pude haber pesado las otras semanas puesto que si he notado un poco de diferencia en como me queda la ropa, en fin, no quiero rendirme seguiremos fuerte y adelante
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158 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 78 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2827 千卡
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脂肪: 135.96克 | 蛋白质: 101.78克 | 碳水物: 304.66克.
早餐: Nestlé Lucky Charms, Lala Leche Deslactosada Light. 午餐: Sidral Mundet Sidral Mundet Light, Carl's Jr. Guacamole Bacon Thickburger , Carl's Jr. Papas Fritas Chicas . 小食/其他: Sopa Azteca, Taco de Tripa, Taco de Bistec, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata). 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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