在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2599 千卡
|
脂肪: 136.18克 | 蛋白质: 98.04克 | 碳水物: 193.28克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Green Milk Hazelnut Professional , Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Real Сырники Классические. 午餐: Green Milk Hazelnut Professional , Лакомка Мороженое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями. 晚餐: Клинский Мясокомбинат Шейка Чёрный Кабан, ВкусВилл Кекс Рождественский, Магнит Апельсин, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Избенка Белпер Кноле, Martini Asti. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|