在2023年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 35.41克 | 蛋白质: 39.38克 | 碳水物: 221.39克.
早餐: Bananas, Oranges, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. 午餐: Outback Steakhouse Bushman's Honey Wheat Bread & Butter, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. 晚餐: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 小食/其他: Pears, Oranges. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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