在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 35.72克 | 蛋白质: 123.22克 | 碳水物: 241.37克.
早餐: Tocca Pasta de Amendoim Tradicional, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, 3 Corações Cappuccino Classic, Célerus Aveia em Flocos Tradicional, Santa Clara Leite Desnatado. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami). 晚餐: Aviação Doce de Leite Pastoso, Andreazza Pão Francês, Schmecken Biscoito Anel Mesclado, Tirolez Creme de Ricota Light, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Baalbek Pão Árabe Linho. 小食/其他: Dália Leite Desnatado, Torta de Banana, Prodasa Canudo Frito de Doce de Leite, Casa Suíça Bolinho Suíço Chocolate Zero Adição De Açúcar . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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