在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 35.22克 | 蛋白质: 106.61克 | 碳水物: 199.14克.
早餐: Granola, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Pão Francês. 午餐: Qualitá Uva sem Sementes , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Toddy Achocolatado, Italac Leite Integral, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Bolinho Caipira. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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