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bom dia, bora treinar. correr 5km de leve
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107 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 38.92克 | 蛋白质: 24.26克 | 碳水物: 97.12克.
早餐: Margarina, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês. 小食/其他: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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