在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 49.60克 | 蛋白质: 71.50克 | 碳水物: 115.24克.
早餐: Kiwi, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Amendoins, Salutem Farinha Linhaça Dourada , Cem Porcento Sementes de Chia, Cem Porcento Farelo de Aveia Integral. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Laranja, Abacate. 晚餐: Caldo Verde. 小食/其他: Mimosa Iogurte Aroma, Banana, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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