在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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139.7 公斤
最近减少: 70.3 公斤.
还有: 69.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 52.31克 | 蛋白质: 62.82克 | 碳水物: 159.98克.
早餐: Woolworths Chocolate & White Chocolate Mousse Swirls, Rooibos, Watermelon , Honey , Milk, Coffee with Milk, Butter , Iwisa Maize Meal-Pap. 午餐: Nacho Flavor Tortilla Chips, Woolworths Sliced Salami, Cheese and Tomato Sandwich. 晚餐: Smoked Haddock, Broccoli , Greek Salad. 小食/其他: Turkish Delight. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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