在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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622 千卡
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脂肪: 29.78克 | 蛋白质: 30.53克 | 碳水物: 59.04克.
早餐: ВкусВилл Рикотники. 午餐: Knorr Чашка Супа Сырный, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Реми Сыр Российский Особый 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Реми Хлеб Пан Левен. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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