注册  |  登录

drchele的日记, 2011年06月27日

在2011年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
66.1 公斤 最近减少: 0.6 公斤.    还有: 2.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年06月27日:
1657 千卡 脂肪: 58.99克 | 蛋白质: 74.62克 | 碳水物: 211.75克.   早餐: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall), brown cow greek yogurt strawberry fruit on bottom. 午餐: Chocolate Chip Cookie, Kung Pow! Shrimp Salad (no Parmesan wedges, no won ton crisps). 晚餐: Cheesy Bread, French Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Green Snap Beans, Pork Loin (Tenderloin). 小食/其他: Slow Churned Vanilla Bean Ice Cream, Brownie. 更多的......
1970 千卡 运动: 跑步 - 11公里/小时 - 29 分钟, 休息 - 16 小时 和 31 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加4.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


drchele的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。