在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1846 千卡
|
脂肪: 66.99克 | 蛋白质: 107.44克 | 碳水物: 218.52克.
早餐: Пятерочка Банан, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Лук, ВкусВилл Сыр Алтайский Кедр , Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Metro Chef Тортилья Пшеничная. 上午茶: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Избенка Йогурт 2,5%, Лук, Оливье из краба 🦀 (LLana). 午餐: Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Billa Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 晚餐: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Виноград, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Приготовленные Грибы, Брюссельская Капуста, Семга на Пару. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|