|
неожиданно
|
48.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
672 千卡
|
脂肪: 20.44克 | 蛋白质: 45.04克 | 碳水物: 72.29克.
早餐: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином. 午餐: Ого Отруби Пшеничные, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей. 晚餐: Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Куриное Филе на Гриле, Брест Литовск Сыр Королевский, Помидоры, Пекинская Капуста, Борщ. 小食/其他: Ананас, Яблоко, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|