在2021年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 23.80克 | 蛋白质: 25.56克 | 碳水物: 165.75克.
早餐: Nutrijell Coklat+Gula Udah Jd. 午餐: Indomie Mi Goreng. 晚餐: Sambal Matah, Telur Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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