在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1844 千卡
|
脂肪: 73.95克 | 蛋白质: 109.17克 | 碳水物: 185.96克.
早餐: Esco Мороженое Ванильное. 午餐: Даниловский Хлеб, Винегрет без Масла, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". 晚餐: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Даниловский Хлеб, Обережье Творог 5%. 小食/其他: Ашан Финики , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Голубика, Треуг, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|