elmina08的日记, 2023年01月7日

在2023年01月7日体重纪录（没有日志纪录）

49.6 公斤最近减少: 23.4 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月7日:

500 千卡

脂肪: 9.73克 | 蛋白质: 17.24克 | 碳水物: 90.99克. 早餐: Гречневая Каша, Бутерброд со Сметаной , Чай с Молоком. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

elmina08的体重历史