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suniel
日记
2014年11月29日
suniel的日记, 2014年11月29日
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23.4 km in 60 mins
89 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
13 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年11月29日:
354 千卡
脂肪: 12.14克 | 蛋白质: 10.31克 | 碳水物: 51.14克.
早餐:
Coffee with Milk and Sugar, Udupi Masala Dosa.
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3009 千卡
运动:
自行车(快速) - 24公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
稳定体重
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