在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 102.08克 | 碳水物: 110.09克.
早餐: Régime Dukan Cacao, Mymuscle My Instant Oats - Farine D’Avoine Micronisée en Poudre - Saveur Chocolate, Ibcaa, Mangue, Jus de Citron, Fruit de la Passion. 午餐: Picard Legumes Pour Wok, Soja Cuisine Allégée, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). 晚餐: Blanc d'Oeuf Cuit, Farine de Pois Chiche, Thon Albacore, Salade Verte, Bridelight 3% Goût Emmental, Poivrons Verts, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Tomates. 小食/其他: Farine de Pois Chiche, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Chocotella, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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稳定体重
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