|
скажите пожалуйста что-то не одна, кто залипает в фетсикрете на целый вечер :_)
|
47.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 60.68克 | 蛋白质: 106.79克 | 碳水物: 213.52克.
早餐: Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Куриные Грудки, Помидоры, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Увелка Перловка. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Лечо, Жареное Яйцо. 小食/其他: Клубника, Творог 5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Финики, Орехи Макадамии, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
АХАХАХАХ Боже это как 2 инстаграмм Зааххаахп
|
labazanovaasiat13, ахпхзрпх рил
2023年01月6日 会员：: Kavani_<3!!!
|
2023年01月6日 会员：: Karolina10121
|
Вы не одна! Клянусь, я постоянно тут сижу, хпхп. Любимая соцсеть
2023年01月6日 会员：: Lily_sunshine✨
|
|
|
жиза. тоже трачу своё время на этот "досуг"
|
Это уже как Инстаграм каждый день листаю смотрю что вкусненького едят люди
2023年01月7日 会员：: masteritsa_m
|
2023年01月7日 会员：: HappyNewExtra
|
жизненно, фс для меня как тикток стал
|
Жиз, уже вместо инсты сюда захожу хаха
2023年01月7日 会员：: drugsling
|
а мне некогда сидеть здесь , я на пенсии ,поэтому нет времени Муж , дети работают ,нужно дом держать самой ) ,хотя они конечно помогают Внуки учатся ,плюс тренировки , младший со мной дома , это ежеминутное внимание ему, вроде и не шкода , а весь день не вывускаю их вида Гулять идём я его знакомлю с окружающим миром Погода , природа , время суток , какое , как называется , поведение , знания , дома чтение , Умение помогать взрослым , учу его сопереживать людям , животным При еде быть опрятным , следить за собой и ТД много чего но иногда сюда ныряю Сама на ПП, и семья практически тоже
|
У меня раньше было так, когда только открыла для себя это приложение. Интересно было смотреть на чужие результаты, успехи, меню и т.д. Сейчас спокойно отношусь, могу полистать ленту, но без фанатизма. Использую, как инструмент, по большому счету.
|
залипала раньше, но времени больше нет, так что выбор куда потратить свободный час не в пользу фс)
|
Даааа, но все таки не всегда)))
2023年01月7日 会员：: siskapopa
|
siskapopa, а я почти всегда :_)
2023年01月7日 会员：: Kavani_<3!!!
|
ахахахахах, я так постоянно. В последнее время к этому добавилось ещё планировать еду на завтра и заранее вносить все в дневник :р
2023年01月8日 会员：: хантер128
|
|
|