在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 66.89克 | 蛋白质: 49.66克 | 碳水物: 191.49克.
早餐: Велком Колбаса Докторская, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . 午餐: Фреш 25 Салат Боцман , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. 晚餐: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Яблоко Голден. 小食/其他: Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, Самокат Пряники Шоколадные, Акконд Конфеты Цветень, Акконд Конфета Птица Зимолюбка. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|