在2023年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 25.20克 | 蛋白质: 48.14克 | 碳水物: 107.61克.
早餐: Kiwi. 午餐: Maionese, Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido. 晚餐: Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Mel, Compota e Manteiga de Amendoim, Continente Banana, Da Terrinha Tapioca. 小食/其他: Matinal Queijo Fresco Magro. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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