在2023年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 58.43克 | 蛋白质: 56.66克 | 碳水物: 172.29克.
午餐: Carioca Feijão Cozido, Peixe Cação, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pizza de Queijo. 小食/其他: Bono Wafer Sabor Chocolate Alpino, Heineken Cerveja Zero Álcool. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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