在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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105.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 102.61克 | 碳水物: 197.86克.
早餐: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Südzucker Brauner Zucker, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Brötchen Eigen, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Lachsschinken. 午餐: Sauerkraut, REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce. 晚餐: Apfel, K-Classic High Protein Pudding Grieß. 小食/其他: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Clementinen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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