在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 78.11克 | 蛋白质: 58.01克 | 碳水物: 100.20克.
早餐: Myllykivi Kaurahiutale , President Brie, Marjex Marjamix, Valio Kefir Vadelma, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Fazer Ruislese. 晚餐: Atria Maustevoinappi, Tattaripuuro. 小食/其他: Saksanpähkinät, Maitokahvi, Cut & Go Vegan Orhanic Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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