도비(moonriver)的日记, 2023年01月6日

저녁에 재니까 더 적게 나가는데... 아침에 몸이 안 좋아서 부었던 탓도 있는 듯 그래도 근육은 좀 늘리자 💪💪

52.1 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1034 千卡

脂肪: 21.51克 | 蛋白质: 51.50克 | 碳水物: 158.00克. 午餐: 올가 치킨가스, 떡볶이떡, 동원 마늘햄, 두부, 감자조림. 晚餐: 밥, 에드워드권 에드워드권 한우 특내장탕. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

도비(moonriver)的体重历史