在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 40.77克 | 碳水物: 219.96克.
早餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kembang Kol, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 午餐: Labu Siam, Labu Siam, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 小食/其他: Rebo Kuaci Original. 更多的......
|
|
|
|