在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 77.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2993 千卡
|
脂肪: 81.87克 | 蛋白质: 151.50克 | 碳水物: 264.21克.
早餐: Aceite Oliva Virgen Extra, Hacendado Berlina Glacé, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Zespri Kiwi Gold, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Nespresso Café Capsulas. 午餐: Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Papaya, Aceite Oliva Virgen Extra. 晚餐: Chardonnay, Hacendado Surtido Sushi 16 Piezas. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|