在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 35.30克 | 蛋白质: 71.10克 | 碳水物: 56.01克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Тильзитер, Danke Творог 5%. 午餐: Атолл Винегрет с Квашеной Капустой, Атолл Салат из Капусты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|