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Guten morgen 😃 Endspurt und ab ins Wochenende 💪 wird auch Zeit wieder Arbeiten zu gehen war jetzt Ohje 🤦♂️ 4 Wochen Zuhause es langt jetzt 🫣 ich wünsche euch einen ruhigen entspannten Tag
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93 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 17.49克 | 蛋白质: 60.00克 | 碳水物: 135.06克.
早餐: Äpfel, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Lidl Weltmeisterbrötchen . 晚餐: Gut & Günstig Bandnudeln, Zucchini, Netto Hähnchenbrustfilet, Knoblauch, Champignons Frisch, Zwiebeln. 小食/其他: Milka Osterhase. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
2023年01月6日 会员：: DianaS1970
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Dann schönes Wochenende 😊würde auch gerne wieder arbeiten, bin nun schon 7 Wochen zuhause 🥲
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Schönes Wochenende und guten Start nächste Woche🍀mein Urlaub geht heute zu Ende. Muss am Montag auch wieder arbeiten. Freu mich drauf🌞🙋🏻♀️
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