在2014年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 47.38克 | 蛋白质: 51.04克 | 碳水物: 151.46克.
早餐: Marmelade, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. 午餐: Alnatura Streichcreme Paprika Chili, Lyoner, Weizenbrötchen, Banane, Crepe mit Schokoladenfüllung. 晚餐: Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Iglo Fischstäbchen. 小食/其他: Baileys Baileys Irish Cream. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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