在2023年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 50.29克 | 蛋白质: 60.37克 | 碳水物: 132.72克.
早餐: Cottee's Raspberry Jam, Bakers Delight Authentic Sourdough Loaf, The Laughing Cow Cheese Spread. 午餐: Birds Eye Hot Chips Straight, Coles Tuna Sweet Seeded Mustard, Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot. 晚餐: Bakers Delight Authentic Sourdough Loaf, Primo Short Cut Rindless Bacon, Egg (Whole) , Cherry Tomatoes, Coles Beef Mince. 小食/其他: Plum Pudding, Almond Milk, Earl Grey Tea, Coles Organic Soy Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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