在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 79.44克 | 碳水物: 134.84克.
早餐: President Brie, Snellman Karpalo Maksapasteija, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Kahvi (Kofeiiniton). 晚餐: Viini (Syrah), Valio Emmental Juustoraaste, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Kotimaista Kanan Fileeleike, Risella Riisi & Monivilja. 小食/其他: President Brie, Banaanit, Valio Kefir Vadelma, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pirkka Suomalainen Omena, Arla Protein Strawberry. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|