在2023年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 88.33克 | 蛋白质: 59.66克 | 碳水物: 63.69克.
早餐: Simple Truth Organic String Cheese, Mission Foods Carb Balance Tortillas, Olive Oil, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 午餐: Peanut Butter, Saltine Crackers. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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