在2023年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 27.17克 | 蛋白质: 86.71克 | 碳水物: 143.51克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Kraft American Cheese Slice. 晚餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Hormel White Chicken Chili. 小食/其他: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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