在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1921 千卡
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脂肪: 85.37克 | 蛋白质: 70.24克 | 碳水物: 201.86克.
早餐: Café, Café. 午餐: Roscón de Reyes, Banana, Aceitunas Negras, Café, Huevo Cocido, Huevo Cocido, Sal, Sal, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Ensalada Mixta, Coca-Cola Zero Zero, Coca-Cola Zero Zero. 晚餐: Roscón de Reyes, Café con Leche Semi Descremada, Rioverde Banderillas Picantes, Berenjenas en Escabeche, Boquerones en Vinagre, Cerveza. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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