在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 57.53克 | 蛋白质: 113.37克 | 碳水物: 122.75克.
午餐: Thomy Hollondaise, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Pellkartoffeln, Spargel. 晚餐: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Rührei, Butter, Pellkartoffeln. 小食/其他: Müller Müllermilch Protein Vanille, Müller Müllermilch High Protein Banane. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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