在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 88.13克 | 蛋白质: 78.69克 | 碳水物: 90.56克.
早餐: Bolletje Groente Crackers Rode Biet, AH Houdbare Lactosevrije Volle Melk, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, AH Filet Americain Naturel, Beemster Komijn Oud. 晚餐: Venz Chocolade Hagelslag Melk, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Pistolet Bruin, Dolce Gusto Latte Macchiato, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), AH Gevulde Kippensoep Verspakket, Loempia met Kip of Kalkoen. 小食/其他: Mandarijn. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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