在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 40.60克 | 蛋白质: 112.60克 | 碳水物: 135.41克.
早餐: Banana, Naturovos Albumina, Frimesa Queijo Mussarela, Quaker Farinha de Aveia. 晚餐: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Cacau Show Chocolate , Naturovos Albumina, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Nestlé Leite Ninho sem Lactose. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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