在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 116.90克 | 碳水物: 77.31克.
早餐: Бегемаг Салат Цезарь с Красной Рыбой, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). 午餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Останкино Карбонад Юбилейный, Салат с Креветками. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|