|
Худею прямо на глазах. Немного резко, пугает..
|
56.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 28.40克 | 蛋白质: 124.92克 | 碳水物: 229.27克.
早餐: Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня, Дымов Индейка Копченая, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком. 午餐: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Дымов Индейка Копченая, Белый Хлеб, Виноград, Ferrero Конфеты Rafaello, Мандарины. 晚餐: Белый Хлеб, Дымов Индейка Копченая, Имбирный Эль, Жареная Говядина (Только Постное), Мармелад, Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|