在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 46.73克 | 蛋白质: 71.62克 | 碳水物: 204.38克.
早餐: Bauducco Chocottone, Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Três Marias Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional. 午餐: Manga Palmer, Cereja Fresca, Molho de Mostarda e Mel, Qualitá Tomate Cereja, Salada Verde Mista, Hortifruti Manga Palmer, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Mamão, Kobber Granola Zero, Danone Iogurte Corpus Zero, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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