在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
32 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 32.96克 | 碳水物: 153.37克.
早餐: Батон, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Красная Икра, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. 午餐: Now Foods Желатин, METRO Язык Говяжий, Мясничий Гороховый Суп, Горчица, Хлеб из Цельной Пшеницы. 晚餐: Жареная Картошка, Красные Помидоры (Консервированные), Помидор Гриль. 小食/其他: Alpen Gold Пикник, МарС Твикс , Mamba Жевательные Конфеты. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|