在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2325 千卡
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脂肪: 37.32克 | 蛋白质: 46.21克 | 碳水物: 244.24克.
早餐: American Style Sandwich Toast, Hofmaier Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Apfelsinen, Kaffee. 午餐: Nudeln (Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Knorr Helle Soße, Dulano Kochschinken. 晚餐: Gut & Günstig Tortilla Chips Nacho Cheese. 小食/其他: Erdinger Weißbier (Flasche), Kaffee, Kaffee. 更多的......
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稳定体重
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