在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 35.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 57.94克 | 蛋白质: 54.54克 | 碳水物: 107.93克.
早餐: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 午餐: Мандарины, Окей Слива Круглая Синяя. 晚餐: Яблочное Пюре Несладкое, Селяночка Майонез Провансаль, Хуторок Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Global Village Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Красный Лук, Жареное Яйцо, Global Village Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо. 小食/其他: Имбирь, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|