|
Вес стремительно увеличивается. Но сегодня с утра тошнит, поэтому есть не хочется. Вчера тоже подташнивало, но я все равно какие-нибудь вкусняшки перекусывала. Солененькие даже тошноту уменьшали. И это привело к сильной отечности.
Сегодня решила, что буду есть по-голоду, а наполнять себя только чистой водой. Постараюсь снять отечность. Тем более, что она увеличит давление, а это очень опасно, тем более в моём возрасте.
|
83.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 55.28克 | 蛋白质: 38.95克 | 碳水物: 165.50克.
午餐: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Курабье. 晚餐: Сало, Чай с Медом, Сыр-Бор Сыр Российский, Черкизово Колбаса Полукопчёная Фермерская, Спагетти. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
 评论
Здравствуйте) Как у вас дела? Какие планы на этот год?)
2023年01月5日 会员：: Морской ёж
|
Здравствуйте, планов, как обычно, громадье. Но хватит ли сил не знаю. Астрологи все как один говорят, что близнецы в этом году придут к какому-то логическому завершению многолетней работы. Вот думаю хорошее или плохое будет это Завершение.
2023年01月5日 会员：: ЕленаЛипа
|
Как у вас с планами, Морской Ёж?
2023年01月5日 会员：: ЕленаЛипа
|
Мои планы пока мне неясны. Наверное избежать по максимуму проблем
2023年01月5日 会员：: Морской ёж
|
А что значит "избежать проблем"? Где вы их ухитряетесь найти?
2023年01月5日 会员：: ЕленаЛипа
|
На счёт подруги понимаю. У меня так тоже было, но в жизни тут же появлялись другие подруги. Полностью переключалась, даже не помню, что с подругой было, а ведь продолжали вместе учиться. Учёба не должна зависить от подруги. А ставить в центре своих ожиданий парня - опасно. Ищите увлечения. Сейчас столько возможностей. Мы живём в такое интересное время.
2023年01月5日 会员：: ЕленаЛипа
|
они сами находят) главное верить в себя и не тонуть)
2023年01月5日 会员：: Морской ёж
|
Спасибо за совет) да, тем более, что у нас с ним тем просто для беседы мало, разные интересы и знания
2023年01月5日 会员：: Морской ёж
|
тошнит вас от застоя желчи. утром пейте два стакана почи горячей воды и далее в теч дня. первые дни пожелтеет язык, зато потом и с отеками поможет справляться. удачи
2023年01月5日 会员：: natalie-75
|
Natalie-75, да, так и постараюсь пить. Вчера, по крайней мере, так и делала, сегодня тоже постараюсь контролировать приём воды.
2023年01月5日 会员：: ЕленаЛипа
|
|
|