在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 84.07克 | 蛋白质: 46.15克 | 碳水物: 179.53克.
早餐: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. 午餐: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Hochland Фетакса Кубики в Рассоле, Помидоры Черри, ВкусВилл Картофель Отварной в Мундире с Чесноком и Розмарином, Индейка в Сметане. 晚餐: Вдохновение Шоколад Классический, Юбилейное Печенье Постное, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|