在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 138.08克 | 蛋白质: 113.17克 | 碳水物: 38.66克.
早餐: Арахис, Пей Молоко Молоко Топленое, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Фундук Фундук, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Белорусское Масло Сливочное . 午餐: Торговая Площадь Гороховый Суп, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Сэн Сой Соевый Соус, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Зеленый Листовой Салат, КИО Котлета Куриная Рубленая, Куриная Грудка Отварная, Велком Бекон. 晚餐: Пей Молоко Молоко Топленое, Миндаль Миндаль, Арахис, Сыр Тильзитер. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|