在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 43.89克 | 蛋白质: 81.92克 | 碳水物: 82.00克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Русское Море Горбуша Запеченная , Сыр Российский, Перекресток Лук Репчатый, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Помело, Фруто Няня Злаково-Фруктовый Батончик (Яблоко, Банан, Груша), Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Фундук Фундук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Морковь, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|