在2023年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1960 千卡
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脂肪: 93.35克 | 蛋白质: 123.67克 | 碳水物: 175.91克.
早餐: Risoles, Tahu Kukus, Ikan Asin, Ikan Kembung. 午餐: Kue Nagasari, Oncom, Tahu Goreng. 晚餐: Ikan Mujair Goreng, Tumis Buncis, Kopi Luwak White Koffie Original. 小食/其他: Jambu Kristal, Nanas. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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