mcelferr_LC的日记, 2023年01月4日

在2023年01月4日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月4日:

478 千卡

脂肪: 39.09克 | 蛋白质: 22.00克 | 碳水物: 11.59克. 午餐: Berinjela Cozida, Zona Cerealista Farinha de Amêndoa Fina, Aviação Manteiga Extra sem Sal, Conaprole Parmesão. 更多的......

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